Trabajo en una fábrica altamente automatizada, por lo que, al ser de informática, en ocasiones tengo que bajar al piso de producción a revisar, analizar o probar desarrollos, por lo general en los extremos de la nave.
Entre la caminada, el treparme por unas escalerillas y, de cuando en cuando, transportar uno que otro ítem de producto terminado para activar eventos de los sistemas que pruebo... entre todo eso, termino agotado, sin aliento. Y eso que no es algo que esté haciendo 8 horas continuas.
Es decir, he perdido condición física en forma alarmante.
Pero como estoy totalmente fofo, he optado por empezar desde el principio. Necesito re-acondicionar mi cuerpo para el esfuerzo físico, antes que meterme a entrenamiento de pesas o aeróbico fuerte.
Así que he empezado a correr, como principiante.
A darle.
Entre la caminada, el treparme por unas escalerillas y, de cuando en cuando, transportar uno que otro ítem de producto terminado para activar eventos de los sistemas que pruebo... entre todo eso, termino agotado, sin aliento. Y eso que no es algo que esté haciendo 8 horas continuas.
Es decir, he perdido condición física en forma alarmante.
Pero como estoy totalmente fofo, he optado por empezar desde el principio. Necesito re-acondicionar mi cuerpo para el esfuerzo físico, antes que meterme a entrenamiento de pesas o aeróbico fuerte.
Así que he empezado a correr, como principiante.
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